Как стать продуктивнее?

Каждый день нас затягивает воронка важных дел, встреч, событий, мы постоянно куда-то бежим и ничего не успеваем. Такой ритм жизни стал нормой современного мира. Наверное, многие задумывались почему в сутках только лишь 24 часа, и всегда не хватает еще немного времени, например для изучения английского языка. Многие не записываются на курсы английского языка по причине нехватки свободного времени, или наоборот ставят обучение на паузу, также это очень распространенная причина пропусков занятий и невыполнения домашнего задания.

Мы бы хотели, чтобы еще больше людей получали знания английского языка, поэтому сегодня поделимся с вами секретами как же стать еще более продуктивнее и найти время на английский язык.

Сон

Это один из факторов, который влияет на наше настроение, самочувствие, мышление. Полноценный сон – это залог продуктивного дня. Также очень важен режим. Старайтесь встать и ложиться в одно и тоже время. Таким образом, на выходных у вас будет больше времени например для выполнения домашнего задания по английскому языку.

Время для себя

Попробуйте вставать немного раньше остальных домочадцев. Это позволит в тишине обдумать планы на день, настроиться на предстоящие дела. Правильное начало дня – это один из секретов хорошего дня. Также, если вы выйдете немного раньше из дома, вероятность попадания в пробки во время час-пика снижается, что поможет сохранить позитивное настроение еще на дольше.

Дедлайны

Многие из нас растягивают выполнение дел на длительный срок из-за отсутствия временных рамок. Разделяйте задачи по приоритетности, важности, и объему. Обычно решение маленьких задач занимает небольшое количество времени, поэтому старайтесь их выполнять в первую очередь. Большие задачи по объему разбивайте на маленькие и ставьте на выполнения каждой определенное количество времени. Например, вы можете распределить выполнение упражнений из домашнего задания по английскому языку на каждый день. Таким образом вы будете постоянно в тонусе, и английский язык станет чем-то повседневным и привычным для вас. Так как станет неотъемлемой частью жизни.

Спорт

Учеными доказано, что спорт делает нас продуктивнее и успешнее. Если у вас нет пока что желания посещать фитнес центры, добавьте в вашу жизнь больше пеших прогулок. Например, после работы пройдитесь немного. Это помогает сбросить напряжение и делает мысли более легкими.

Время суток

Определите, когда вы наиболее продуктивны. Это время идеально подходит для важных дел, например для урока английского языка, поскольку именно в этот период, уровень вашего восприятия и все мыслительные процессы находятся на своем пике. Для более построения более гибкого графика обучения подходят онлайн занятия английского языка.

Двигайтесь к своей цели правильно! А в этом с радостью преподаватели Апельсина могут вам помочь, так как мы знаем все секреты тайм менеджмента и изучения иностранных языков.

Изучение иностранных языков в Днепре. Лингвистический центр "Апельсин".