Уход за кожей лица после 50-ти

уход за кожей лица после 50
Подходя к черте 50 лет, женщина, настроенная на позитив, адекватно отреагирует на внешние изменения, заложенные биологическими часами. В крови уменьшается эстроген, появляются гусиные лапки, морщинки, кожа теряет упругость, наступает менопауза. Вернуть коже сияющий, подтянутый вид вполне реально.

Все начинается с образа жизни. Ничего не влияет на бодрость так, как продолжительный, полноценный сон. Тот же отражается и на состоянии кожи. Действуя в трех направлениях, включающих домашний, салонный уход за кожей плюс питание и активный образ жизни, добьетесь превосходных результатов. Вряд ли кто-то осмелится назвать вас бабушкой после такого количества проделанной работы. Красивой и молодой можно быть в любом возрасте. Для этого вовсе не нужны большие материальные затраты и время. Главное, чтобы в уходе за собой вам помогали качественные косметические средства.

Для начала необходимо правильно очищать кожу. Лучше с этой задачей справятся пенка, отвары, настои трав, специальное молочко. С помощью щадящих скрабов легко проводить отшелушивающие процедуры. Второй этап - тонизирование. Очень полезны протирания кубиками льда из трав ромашки, липы, календулы и других. Подойдет самостоятельно сделанный тоник, в который входит сок алоэ и огурца, взятых в равных пропорциях. Исключите средства, в состав которых входит спирт.

Увлажнение и питание после 50-ти лет, как мед на рану. Ночные крема должны быть более жирными, дневные более легкой текстуры. Выбирайте те, в составе которых есть ретинол, витамин Е, С, гиалуроновая кислота. Наносите аккуратно, не растягивая кожу, по массажным линиям. В косметичке обязательно наличие крема для кожи вокруг глаз, зоны декольте, шеи.
Продлить молодость и разгладить образовавшиеся морщины с помощью массажа - это способ избежать хирургического вмешательства. Вы получите эффект лифтинга, стимулируете клеточный метаболизм и безболезненно восстановите овал лица. Некоторые салонные процедуры все же понадобятся, но основную тяжелую работу сделает массаж.

Нельзя сбрасывать со счетов народные средства. С их помощью можно готовить крема, лосьоны, маски. Для этой цели подходят травы, овощи, фрукты.

Учитывайте время года. Уход зимой отличается от ухода за кожей летом. Не подвергайте себя чрезмерному обветриванию и не подставляйтесь чрезмерно солнцу. Лишняя пигментация ни к чему. Употребление до двух литров жидкости, прогулки на свежем воздухе, режим дня и правильное питание позаботится за кожей изнутри, добавит еще больше ухоженности вашей коже. Умывайтесь по утрам только кипяченой или минеральной водой. Жесткая вода вредит. В борьбе за красоту включите в программу масляные компрессы, остатки которого необходимо убрать с помощью бумажного полотенца.

Плюсом ко всем процедурам умелый макияж, подчеркивающий только достоинства и маскирующий недостатки. Тогда никто не сможет угадать, сколько вам лет, но для этого приложите усилия и терпение.